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Raceday

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Wir freuen uns enorm euch auch dieses Jahr wieder den offiziellen RUND UM KÖLN Streckencheck präsentieren zu dürfen! Freut euch auf ein motivierendes CYCLITS featured by DIE EXTRAMEILE Event.Den Pre-Talk haben wir dieses Jahr in vier Module aufgeteilt, die an jedem 1. Donnerstag im Monat online via Zoom stattfinden und unter verschiedenen Themenschwerpunkten laufen.Um den Zoom-Link rechtzeitig zu erhalten, melde Dich flott unter folgendem Link an:


https://forms.gle/FAz918GaTXn4VCVR7

Nach dem wundervollen Auftakt zum Thema “We vs. The Schweinehund” am 07.01. behandeln wir dieses Mal folgende Topics 

* Mentale Stärke
* Besenwagen / Q&A mit dem RuK-Veranstalter 
* Q&AMehr dazu demnächst hier!Bei Fragen, immer gerne her damit: race@cyclits.cc Wir froin uns auf euch!

Motivation ist viel mehr als “Chakka, auch du kannst es schaffen!”

“Was brauche ich, um gut zu sein!?” Und was bedeutet hier eigentlich “gut”? Diese Frage – und noch viel mehr – werden wir in diesem Talk mit euch beleuchten und Licht ins Dunkle bringen. Denn: Erfahrungsgemäß liegt dort das größte und meist ungenutzte Potenzial 💪

Wann beginnt für dich das Rennen? Was machst du am Tag zuvor? Wie sieht dein ganz persönlicher Raceday aus? Mit wem startest du und warum? Quatscht du gern im Startblock oder ziehst du dich lieber zurück? Wie ist dein Spannungslevel und weißt du, wie du es regulieren kannst? ..

Fragen über Fragen, die sich viele AthletInnen meist überhaupt erst gar nicht stellen. Warum auch? Eine von vielen wichtigen Antworten: Weil du mit einer zu dir passenden und “gesunden” Basis auch alle anderen Herausforderungen vor und während eines Rennens im Griff haben wirst.

Als liz. Mentaltrainerin & Coach (DMA) im Leistungssport berichte ich aus Sicht der sportpsychologischen Wissenschaft als auch selbst als Athletin mit Renn- und Ultraerfahrung. Das wird gut! 👊

Hier findest du das Event auch bei Facebook.

Wir freuen uns enorm euch auch dieses Jahr wieder den offiziellen RUND UM KÖLN Streckencheck präsentieren zu dürfen! Freut euch auf ein motivierendes CYCLITS featured by DIE EXTRAMEILE Event.Den Pre-Talk haben wir dieses Jahr in vier Module aufgeteilt, die an jedem 1. Donnerstag im Monat online via Zoom stattfinden und unter verschiedenen Themenschwerpunkten laufen.Um den Zoom-Link rechtzeitig zu erhalten, melde Dich flott unter folgendem Link an:


https://forms.gle/vTYKzJrRg7X8L8sYA

Das erste der vier Module ist insbesondere dafür da, eure Zweifel & Bedenken aus dem Weg zu räumen! Also scheut euch nicht! 🤗

Topics Modul 1/4
* We vs. The Schweinehund
* My RuK Story
* Q&ABei Fragen, immer gerne her damit: race@cyclits.cc 

Wir froin uns auf euch!